« Une méditation en mouvement, un temps de présence à soi »

Pratiques de Do In

Une pratique douce et respectueuse du corps pour...

  se laisser traverser et mouvoir par le Qi ;
     se recentrer, s'apaiser et se détendre en évacuant les tensions ;
       affiner sa perception et sentir un rééquilibrage en profondeur ;
         redécouvrir son corps et le sentir encore plus vivant.

Cours hebdomadaire de Do In

Tous les Mercredis soir
> Forfait annuel / Carte de 10 cours / OUVERT À LA SEANCE

Le Do In, associé au Shiatsu, est une technique japonaise visant un bien-être global par une meilleure circulation de l’énergie dans les méridiens. Il réunit des exercices d’assouplissement, d’étirement, d’automassage et de conscience corporelle.

Au studio de danse du Théâtre de la Terre

> 1er COURS : 20 septembre 2023, de 18h30 à 19h45

Séances de Do In en plein air

Animées par Ilaria Fontana
Pendant l'été, au parc de la Villette